Лучший турник для дома на Алиэкспресс: Топ 10 тренажеров для укрепления верхней части тела

Регулярное занятие висом на турнике может помочь предотвратить или уменьшить боль в спине и позвоночнике, укрепить их и незначительно растянуть. Эта практика благоприятно влияет на осанку, укрепляет мышечный корсет и снимает нагрузку с межпозвоночных дисков.

Покупка турников на AliExpress может быть выгодной и удобной. Там часто можно найти разнообразные варианты по доступным ценам. Кроме того, выбор товаров на платформе обширен, что позволяет подобрать оптимальный вариант для ваших тренировок прямо у вас в доме.

Таким образом, появляется возможность заниматься физической активностью без посещения тренажерного зала, а их компактность и легкая установка экономят пространство. Это удобно для самостоятельных тренировок, а многофункциональность турников дает возможность разнообразить упражнения и развивать различные группы мышц. Такие тренировки способствуют укреплению верхней части тела и поддержанию общей физической формы.

Для домашних тренировок существует 4 вида популярных турников, предназначенных для разнообразных упражнений и тренировок:

1. Настенные — крепятся к стене и предоставляют возможность выполнять подтягивания и другие упражнения, используя свой вес в качестве сопротивления.
2. Дверные — монтируются в дверной проем и позволяют выполнять подтягивания и подвешивания ног, используя дверной короб.
3. Переносные — могут быть установлены в различных местах, таких как деревья, стойки и т.д., обеспечивая гибкость в выборе тренировочного места.
4. Потолочные — крепятся к потолку и предоставляют возможность для подвешивания и вращения тела, что расширяет диапазон упражнений.

Обратите внимание! Не все модели могут поддерживать упражнения с рывками. Для этого потребуется дополнительные крепления к стене или потолку.

Топ 10 лучших турников на Aliexpress

	Фото	Название	Рейтинг	Цена
Лучшие турники с креплениями к стене
#1		SFE142	⭐ 5 / 5	Узнать цену
#2		Absolute Champion HIT	⭐ 4.9 / 5	Узнать цену
#3		Absolute Champion Aktiv	⭐ 4.8 / 5 1 - голос	Узнать цену
#4		Absolute Champion «Прогресс»	⭐ 4.7 / 5	Узнать цену
#5		Absolute Champion «Треххватный»	⭐ 4.6 / 5	Узнать цену
Лучшие турники для дверных проемов
#1		BD01-B многофункциональный тренажер для упражнений	⭐ 5 / 5	Узнать цену
#2		MEDIUM 95-135 см	⭐ 4.9 / 5	Узнать цену
#3		PUL UP BAR 90-130 см	⭐ 4.8 / 5	Узнать цену
#4		XIAOMI MIJIA FED	⭐ 4.7 / 5	Узнать цену
#5		KUUBEE	⭐ 4.6 / 5	Узнать цену

Какой бы вы выбрали турник или посоветовали?

Принять участие в опросе

Лучшие турники для дверных проемов

Основные преимущества:

• универсальность и легкая установка в стандартных дверных проемах;
• компактность и легкость, что упрощает хранение и перемещение;
• мобильность, позволяющая изменять место тренировок в доме;
• доступность по цене;
• возможность выполнения разнообразных упражнений для верхней части тела.

KUUBEE

Модель для дверного проема из прочной стали с пенной обивкой. Доступен в разных цветах и размерах. Максимальная нагрузка до 150-200 кг. Установка без сверления, с удобными анти скользящими ручками. Подходит для подтягиваний, отжиманий, поднимания ног и других упражнений.

XIAOMI MIJIA FED

Турник, предназначенный для установки в дверной проем, обладает максимальной нагрузочной способностью до 100 килограмм. Его цельносварная конструкция придает прочность и долговечность. Турник является распорным и раздвижным, что обеспечивает удобство установки и использования.

Снаряженный одним хватом, он предоставляет три варианта хвата: средний, широкий и узкий, что позволяет варьировать упражнения для различных групп мышц. Установка не требует сверления и включает в себя крепежные элементы в комплекте, что делает процесс установки простым и безопасным. Максимальная длина перекладины составляет 90 сантиметров, что обеспечивает удобное пространство для тренировок различной интенсивности.

PUL UP BAR 90-130 см

Турник изготовлен из стальной трубы с обивкой из Эва и ПВХ. Доступен в трех размерах: 65-100 см, 90-130 см, 100-150 см. Вес варьируется от 1,85 кг до 3,3 кг в зависимости от версии. Максимальная нагрузка составляет 200 кг. Подходит для дверных проемов шириной 70-90 см. Удобен для различных упражнений и домашних тренировок.

MEDIUM 95-135 см

Сделан из прочной стальной трубы, обитой Эва и ПВХ. Способен выдерживать нагрузку до 100 кг. Идеален для широких дверных проемов. Подходит для разнообразных домашних тренировок. Оборудован уровнем для простой установки. Удобен и эффективен в использовании.

Iron Gym Total Upper Body Workout Bar BD01-B

Это эффективный тренажер для тренировки верхней части тела. Изготовлен из прочной стали, он предназначен для укрепления спины, бицепсов и других мышц верхней части тела. Легко устанавливается в большинство дверных проемов или используется на полу для различных упражнений, таких как отжимания, отжимания на брусьях и скручивания.

Специально разработанный для разнообразных тренировок, Iron Gym позволяет выполнять подтягивания и отжимания с тремя вариантами хвата: узким, нейтральным и широким. После тренировки спины легко перемещается на пол, где вы можете выполнять различные упражнения, такие как отжимания, отжимания на трицепсы и скручивания, используя его для стабилизации ног.

Простая установка без инструментов и крепежных элементов делает Iron Gym удобным и доступным средством поддержания формы прямо у вас дома.

Лучшие турники с креплениями к стене

Обзор тренажеров на разные группы мышц

АлиЭкспресс предлагает широкий ассортимент тренажеров на разные группы мышц от элитных марок, предлагающих профессиональное оборудование, до самых дешевых, доступных человеку даже с самым скромным бюджетом.

Важные преимущества:

• устойчивость и прочная основа для тренировок с большим весом;
• возможность выполнения разнообразных и сложных упражнений;
• высокая нагрузка, подходящая для серьезных тренировок;
• изготовление из прочных и долговечных материалов;
• надежная платформа для тренировок с высокой интенсивностью.

Absolute Champion «Треххватный»

Спортивный тренажер изготовлен из прочного профиля 40х40 с удобными ручками из долговечной резины для комфортных тренировок. Максимальная нагрузка до 300 кг, подтвержденная многочисленными испытаниями и видеозаписями на карточке товара (важно отметить, что в паспорте товара может быть указана нагрузка до 200 кг). Настенные крепления из металла толщиной 4 мм обеспечивают надежную фиксацию. Тренажер предоставляет возможность размещения резинки (эспандера), колец, инвентаря для бокса, и позволяет тренировать пресс.

Absolute Champion «Прогресс»

Спортивный турник из прочного профиля 30х30 с усиленным крючком для боксерского мешка (до 50 кг). Ручки из улучшенной резины для комфортных тренировок. Усиленные брусья 3 в 1 с плавающей спинкой для удобства при упражнениях на пресс. Мультихват позволяет разнообразить тренировки — подтягивания, отжимания, упражнения на пресс. Турники выдерживают более 300 кг, подтверждено тестами и видео. Настенные крепления из твёрдого металла (толщина 6,3 мм) обеспечивают надежную фиксацию. Гарантия на продукцию — 1 год.

Absolute Champion Aktiv

Спортивный тренажер, изготовленный из профиля 30х30, обеспечивает комфортные тренировки с ручками из долговечной резины. Настенные турники проходят контроль качества и выдерживают нагрузку до 200 кг. Настенные крепления из металла толщиной 4 мм обеспечивают надежную фиксацию домашнего турника. Турник предоставляет возможность размещения резинки (эспандера), колец, инвентаря для бокса, а также позволяет тренировать пресс.

Absolute Champion HIT

Этот вариант Absolute Champion HIT предоставляет возможность использования различных аксессуаров, таких как резинки, кольца, инвентарь для бокса, а также поддерживает тренировки пресса. Тренажер 3 в 1, с усиленными брусьями и подушками из эко-кожи, подходит для тренировок пресса, установки на стену, использования как перекладина, упоров для отжиманий, а также для занятий детей и гимнастики, включая декоративные элементы.

SFE142

Этот турник предоставляет идеальные условия для эффективных тренировок прямо у вас дома. Его экологически чистая и нескользящая ручка обеспечивает комфорт и безопасность во время упражнений. Благодаря большой треугольной опоре, турник обладает высокой стабильностью, что делает тренировки более эффективными.

Технические характеристики этого турника впечатляют: изготовленный из прочного металла, он обладает большой несущей способностью, выдерживая более 200 кг нагрузки. Черный цвет добавляет стильности и современности вашему спортивному оборудованию.

В итоге: какой лучше выбрать турник для дома на Алиэкспресс?

При выборе турников на AliExpress обратите внимание на рейтинг продавца, отзывы покупателей, описание товара и фотографии. Сравните цены у разных продавцов, уточните условия доставки и возможности возврата. Проверьте наличие гарантий. При выборе модели учтите свои требования и безопасность использования. Все эти нюансы мы учли и сформировали для вас удобный рейтинг.

Лучшим популярным хитом продаж для укрепления верхней части тела является — Absolute Champion Aktiv с креплением на стену. Предназначенный для домашнего использования, этот турник легко устанавливается, не занимает много места. Простота установки и удобство в использовании делают его отличным выбором для тех, кто стремится поддерживать форму в уюте собственного дома.

Видео — Как выбрать турник для дома правильно?